Maço

Nome Família: Aizoaceae

O espinafre é uma hortaliça saborosa, rica em ferro e excelente fonte de vitaminas A e B2, além de fornecer cálcio, fósforo, potássio e magnésio, sendo particularmente indicado para pessoas com anemia e desnutrição.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 100g
Quantidade por porção
Valor energético 16 Kcal
Carboidratos 2,6g
Proteínas 2,0g
Gorduras Totais 0g
Gorduras Saturadas 0g
Gorduras trans 0g
Fibra Alimentar 2,1g
Sódio Tr